[小女巫露娜]ASMR-Sleep-(No-Talking)

夜深了，又睡不着，打开手机，搜来搜去还是点开了小女巫露娜的ASMR视频。她说的是Sleep，No Talking，纯靠声音哄你入睡，就这配置，放谁谁不迷糊？

先说说小女巫露娜是谁

斗鱼的老观众应该都听过这个名字——小女巫露娜，斗鱼ASMR四大女主播之一，专门做二次元ASMR催眠电台，声音甜甜的，一开口就像在你耳边念咒语，什么“小女巫”，听着听着就被她“魔法”了。

她给人的第一感觉就是邻家妹妹，双马尾、大眼睛，可爱到让人想保护，但直播里又不时带点小福利，粉丝干脆叫她“小女污”，懂的都懂。

除了直播，她也会在B站、油管发助眠视频，口腔音、掏耳、芦荟胶按摩、丝袜按摩……类型多到离谱，堪称ASMR露娜本娜。

这个Sleep No Talking视频在干嘛

这一条，名字就叫[小女巫露娜]ASMR-Sleep-(No-Talking)，主打的就是一个“安静哄睡”，全程不说话，只留各种触发音，让你躺好、戴耳机、闭眼，跟着声音慢慢飘。

很多人睡前怕吵，又怕太安静脑子乱糟糟，这种无人声ASMR刚刚好——有声音，但不吵；有人哄，又不闹。就适合那种：白天上班累成狗，晚上脑子还在加班的人。

小女巫露娜的ASMR到底哪儿好听

露娜的助眠作品，有几个特别能打的点：

一是口腔音。她的口腔音干净、细腻，又带着点甜，像在你嘴里轻轻打转，酥酥麻麻的，听一会儿头皮就发麻，整个人软下来。

二是掏耳和按摩。掏耳朵、洗头按摩、芦荟胶按摩、丝袜按摩……她手上的动作慢，声音又轻，屏幕里感觉她在你耳边忙活，你却只要躺着，那种被照顾的感觉，真的会让人上瘾。

三是画面和氛围。她本身颜值就高，又爱COS，各种女仆、护士、二次元角色往那里一坐，配合灯光和布景，视觉上加听觉，直接就是双重催眠。

No Talking适合什么人看

如果你是下面这几种，这个视频基本就是为你量身定做：

一、失眠党。躺下就翻来覆去，脑子像开演唱会，听会儿这种轻柔的触发音，很多观众说不知不觉就睡着了。

二、焦虑星人。白天压力大，晚上心跳都停不下来的那种，ASMR露娜这种低频、缓慢的声音，可以帮助放松神经，缓解焦虑。

三、喜欢安静哄睡的人。有的ASMR主播会边做边说话，介绍这介绍那，你只想安静被哄，No Talking系列就是为这种需求准备的——没废话，只有声音陪你。

看这个视频的时候可以怎么配合

说几个实用小技巧，让体验更顶：

一是戴耳机。最好入耳式或者降噪耳机，声音细节多，耳机一戴，世界与你无关。

二是调低音量。不是越大越好，舒服的那种音量，刚好能听到细节，又不会觉得吵。

三是关灯躺着。躺在床上看，或者只听声音，让身体彻底放松，别再刷手机，不然ASMR再厉害也救不了熬夜党。

小女巫露娜现在怎么样了

说点现实，她之前长期直播，作息颠倒，后来公开说自己得了抑郁症，已经暂停直播，好好调理身体。

所以现在，更多是靠她之前留下的这些ASMR露娜作品，在深夜陪着一波又一波失眠的人。能看到她的视频，其实已经挺幸运的。

为什么你会在我们网站看到这个视频

我们网站专门做各种ASMR主播的在线播放视频，小女巫露娜这种级别的助眠主播，自然不会错过。这个页面就是她的Sleep No Talking视频在线播放，不用下载，点开就能看，适合手机、电脑、平板，随时随地哄自己睡觉。

睡不着的时候，与其刷那些越看越清醒的内容，不如点开小女巫露娜的ASMR，让她的声音带你好好睡一觉。